
چک لیست دیجیتال خود مراقبتی هفتگی
نوع محصول
چک لیست دیجیتال
موضوع
خود مراقبتی
مناسب برای
خود مراقبتی
فرمت فایل
قابلیت دانلود
دارد
قابلیت چاپ
دارد
قابلیت استفاده در موبایل
دارد
قابلیت استفاده در تبلت و کامپیوتر
دارد
زبان
فارسی
این چک لیست بسیار کاربردی و مناسب افرادی است که به خود مراقبتی بسیار اهمیت می دهند.
این چک لیست ، خود مراقبتی هایی در زمینه های سلامت روان و بدن و روتین مراقبت از پوست و موها و دندان ها دارد و آیتم های کم و مهم در این چک لیست قرار دارند ، این چک لیست مناسب خودمراقبتی های هفتگی است و بعضی خود مراقبتی های شخصی مثل ورزش ، حمام ، روغن تراپی موها ، ماسک صورت و ..... با توجه به تعدادی که در هر هفته انجام میدهید ، باید توسط خودتان در این چک لیست اضافه شوند.
هر تیک ، نماد توجه و مهربانی به خود است.
بعد از خرید هر محصول ، پی دی اف چک لیست ها تا کمتر از ۲۴ ساعت برای شما در برنامه بله ارسال میشود. می توانید به صورت پی دی اف ، از این چک لیست ها استفاده کنید و برای ویرایش چک لیست ها نیاز به برنامه Google docs دارید که بعد از خرید ، نحوه ویرایش چک لیست ها برایتان ارسال میشود.